férias
Para quem está a fazer uma reeducação alimentar, este é um assunto sensível. Obviamente que estar em viagem pode comprometer toda esta mudança facilmente – além de não termos acesso aos alimentos habituais que costumamos consumir, as tentações estão ao virar da esquina. Porém, estamos a conhecer novas culturas (mais que não seja, novas cidades) e reeducação alimentar não é necessariamente sinónimo de privações. A chave é o equilíbrio.
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