Com a chegada do ano novo, uma resolução muito comum é comer melhor. Sou sincera, não sou apologista de dietas - limitar a minha alimentação resulta durante cerca de uma semana. Não sou de todo capaz de cortar alimentos do meu regime e se me apetece comer, como, mas sempre com peso e medida. Aliás, posso dizer-vos que ao longo dos anos, fui aprendendo a equilibrar as refeições.