ENTENDER E CUIDAR DAS OLHEIRAS

Uma das coisas que mais me incomoda são com toda a certeza as minhas olheiras. Todos as temos, mais ou menos escuras, mais ou menos fundas, mas elas estão lá. Incomodativas ou não, para conseguir encontrar a solução perfeita há que entender o problema - como em tudo na vida. Afinal, o que são as olheiras e quais as suas principais causas?

O que são as olheiras e quais as principais causas?

As olheiras são, nada mais nada menos, que o resultado dos vasos sanguíneos que se tornam visíveis através da pele mais fina que temos em redor da zona ocular. Como termo de comparação, a pele em redor dos nossos olhos costuma possuir cerca de 0,5mm de espessura, enquanto que a pele do restante rosto cerca de 2mm. De uma forma geral, são ainda mais visíveis em quem tem a pele mais clara, especialmente porque as veias aparentam tons mais azuis ou violetas. 

Uma das principais causas das olheiras é o cansaço. Quando o corpo está cansado, a produção de cortisol aumenta para que o corpo consiga manter os níveis de energia durante todo o dia. O cortisol aumenta o volume do sangue do organismo e, consequentemente, os vasos sanguíneos expandem-se para o acomodar - logo, as olheiras ficam mais visíveis. Porém, o cansaço não é a única causa das olheiras. Outros motivos comuns são a hereditariedade, a perda de colagénio na pele, falta de hidratação, alergias, anemia, problemas respiratórios, carência de vitaminas ou tabaco e álcool. A perda de colagénio da pele, consequente não só da idade, mas também de maus hábitos, como uma alimentação descuidada, álcool e tabaco, resulta numa pele ainda mais fina e menos firme, logo com olheiras mais visíveis. Já relativamente a problemas de saúde, qualquer mudança, inclusive hormonal, pode prejudicar ou alterar a circulação ou acentuar a palidez da pele. É de referir que o mesmo pode acontecer com medicamentos. 

Como cuidar das olheiras? 

Antes da hipótese de camuflar as olheiras através da maquilhagem, é essencial cuidar da pele em redor dos olhos. Como referi, a pele desta zona é extremamente sensível e além de necessitar de cuidados próprios, é essencial tentarmos ser o mais gentis possíveis. Especialmente no momento de desmaquilhar, há que ter cuidado e evitar esfregar ou repuxar a pele. Mesmo para quem utiliza pouca maquilhagem, recomendo sempre um desmaquilhante bifásico ou com óleos na sua composição, para derreter a maquilhagem sem ser necessário insistir na zona ocular para uma limpeza eficaz. 

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Manter a zona ocular hidratada é também essencial para quem quer combater as olheiras. Pessoalmente, sou defensora da necessidade de um cuidado específico para esta zona do rosto, não só pela sua sensibilidade, mas também pelas diferentes necessidades da minha pele - ou seja, um creme de olhos não deve faltar na minha rotina. Ácido hialurónico é sempre um dos ingredientes que devemos procurar, não só pela componente hidratante como anti-idade. São também bem-vindas as vitaminas C e E para estimulação da produção de colagénio. Quanto à aplicação, deve ser feita com o dedo anelar, o dedo com que exercemos menos pressão, e sempre de forma gentil sem exercer atrito na pele.  

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Além dos cuidados específicos, existem sempre as regras que devemos seguir para uma pele bonita: protegermo-nos do sol, ter uma alimentação equilibrada, manter o organismo hidratado e evitar o tabaco e álcool. Mais do que cuidarmos do nosso exterior, é importante cuidarmo-nos de dentro para fora. 

Seria do vosso interesse ver uma publicação com truques para camuflar as olheiras?