COMBATER A QUEDA DE CABELO

A queda de cabelo é um problema extremamente comum entre muitas mulheres. Perder entre 50 a 100 cabelos por dia é considerado normal, no entanto, quando o número excede em muito estes valores há que existir a preocupação de procurar uma solução para o problema. Pessoalmente, sofro bastante com a queda de cabelo sazonal e este ano decidi prevenir-me. 

[ As causas da queda de cabelo ]

A queda de cabelo permanente pode ter as mais variadas causas: mudanças hormonais e no metabolismo (como gravidez ou irregularidades na toma da pílula), causas médicas (como problemas na tiróide, alopecia ou doenças de pele), stress e mudanças de estilo de vida, alimentação, medicação ou hereditariedade. Ainda assim, é comum a queda de cabelo mais acentuada nas mudanças de estação, especialmente com a chegada do outono - queda sazonal. O que acontece é que no verão, as temperaturas mais altas provocam uma aceleração mais rápida no crescimento capilar, que se traduz numa consequente queda mais acentuada com a chegada do outono, que dura algumas semanas. Para combater uma queda mais acentuada, o ideal é sempre consultar um médico especialista que possa perceber as causas deste fenómeno e direccionar o problema para a melhor solução possível. Porém, existem os mais variados produtos no mercado para prevenir e combater a queda sazonal. Shampoos com cafeína e outros estimulantes capilares são, por exemplo, uma possibilidade.

[ Queda de cabelo - o que utilizar? ]

Kérastase Specifique Bain Prévention - Vichy Dercos - Rene Furterer Forticea

Os shampoos anti-queda são a primeira frente no que toca ao ataque à queda de cabelo. Um bom truque para escolher o shampoo ideal é procurar fórmulas com aminexil ou minoxidil na sua composição. Estes ingredientes são utilizados estimular a circulação do sangue para os folículos pilosos e consequentemente, ajudar no crescimento capilar. O minoxidil é utilizado para regenerar o cabelo no couro cabeludo, enquanto que o aminexil é mais direccionado para a prevenção da queda.  Procurar aminoácidos que estimulem a renovação celular é também uma boa aposta. A partir daqui, é obviamente uma questão de preferência mas, e pela saúde do vosso cabelo, procurem afastar-se de silicones e sal na composição. 

Redken Cerafill Retaliate - Klorane Quinine - Sisley Hair Care Serum

Os seruns capilares fortificantes e regeneradores podem também ser uma boa aposta no que toca à queda. Actuam de uma forma directa no couro cabeludo e são, por norma, bastante eficazes. O sérum da Klorane é directamente direccionado para a queda capilar por ser enriquecido com quinina, um alcaloide com propriedades estimulantes que favorecem o crescimento do cabelo, devolvendo-lhe força e vigor. Já o serum da Redken e o da Sisley pretendem estimular o crescimento e regeneração capilar. 

 Phyto Phytocyane Sérum Anti-Queda - Vichy Dercos Aminexil Clinical 5

L'Óreal Aminexil Expert - Matrix Biolage Scalpsinc

As ampolas são uma óptima opção. Além de actuarem directamente no couro cabeludo, possuem fórmulas mais concentradas repondo os nutrientes dos fios. Existem opções para todas as carteiras, mas é importante ter em concentração que idealmente devem ser utilizadas durante um mês para tratar a queda sazonal e durante três meses para quem pretende resultados mais notórios. Para uma aplicação correcta, devem ser sempre aplicadas conforme as instruções indicadas na embalagem - sei que isto é uma indicação um pouco básica, mas quem nunca se esqueceu de ler as instruções de um produto que atire a primeira pedra. Pessoalmente, recomendo vivamente as ampolas anti-queda da Phyto, que estou a utilizar este ano e a adorar, e as ampolas da Matrix, as escolhidas no ano passado. Estas são apenas algumas sugestões, porém existem opções para todas as carteiras. Novamente o ideal é procurar fórmulas com aminexil ou minoxidil na sua fórmula, pela sua comprovada eficácia no combate à queda. Apesar dos seus benefícios, é também muito importante mencionar que estes ingredientes em ampolas podem causar irritações nos couros cabeludos mais sensíveis. 

Ainda este mês, falarei dos produtos que tenho estado a utilizar no combate à queda sazonal. 

Quem sofre com a queda de cabelo? Quais são as vossas recomendações?