UM DETOX NÃO SÃO SÓ SUMOS VERDES!

Demorei horrores a perceber o que queria desta publicação - provavelmente só partilhar. Não sabia como abordar o assunto, se seria um tema do vosso interesse ou sequer, se estaria enquadrado no que costumo partilhar por aqui. O conceito de detox é muito simples: desintoxicar o corpo de tudo o que lhe é prejudicial. Tenho pena que seja um conceito demasiado associado à alimentação porque, a meu ver, detox também significa desintoxicar a alma.

2016 foi um ano que me empurrou muito para fora da minha zona de conforto, mas que me obrigou a perceber que realmente precisava de limpar a minha vida. Eu tinha tanto para organizar na minha cabeça e no meu coração, que era realmente absurdo. Felizmente, a vida encarregou-se de tomar o seu curso natural e obrigou-me a crescer - a tomar decisões por mim, a ter atitudes por mim, a escolher o que era melhor para mim. Obrigou-me a desintoxicar a minha vida e eu nem sequer sei expressar o quanto todo este processo me fez sentir uma pessoa melhor. Seja da rotina, de maus hábitos, de medos, de pessimismo, de relações tóxicas ou de vícios, revolucionem-se a vocês próprios e procurem o caminho para a vossa felicidade. 

Nesta fase, estou a tentar desintoxicar-me de bens materiais e isto de ser blogger não ajuda. A quantidade de coisas acumuladas é ridícula! Não consigo sequer explicar-vos o quão difícil está a ser, especialmente porque tenho um defeito absurdo de criar ligações emocionais com objectos ou pensar que ainda voltarei a precisar deles. Estou a tentar fazê-lo de forma geral, não só dentro do roupeiro como pela casa toda. Ter mais coisas significa mais confusão, significa mais decisões ao longo do dia, mais stress e eu quero deixar de perder tempo em situações desnecessárias. Quero simplificar a minha vida de raiz. Só quero manter coisas que me façam felizes e que tenham objectivamente alguma utilidade no meu quotidiano. Não preciso de tanta coisa. Aliás, alguém precisa realmente assim de tanta coisa? Estou realmente cansada de viver na 'confusão'. 

Cuidem de vocês e arrumem a vossa vida. Saúde não é só alimentação saudável e exercício. A saúde vem de dentro. O nosso bem-estar emocional é tão importante como qualquer outro factor na nossa saúde. Desculpem este pequeno desabafo, mas acho que estou a precisar de apoio emocional, para ser sincera. Todo este processo de me livrar da tralha é doloroso! Quem tem coragem para se juntar a mim, nem que seja a desintoxicar o roupeiro? Quero ver os corajosos! 

I’m not going to translate all of the post today because it’s not really about the theme of the blog. I’m trying to detox my life when it comes to things but it’s being hard as hell! I don’t want to have so much stuff, especially as a blogger, because we tend to accumulate a lot and it’s too much. Nobody needs that much products, that much clothes or lipsticks. I’m doing a cleaning here at home!