Não acompanho o trabalho da querida Isabel Silva de perto, para ser sincera. Porém, numa visita ao Continente, não pude deixar de reparar na capa maravilhosa do seu recente livro. Folheei-o e, em segundos, convenceu-me a trazê-lo para casa. Era mesmo isto que eu estava à procura: um livro recheado de positivismo que me ensinasse a ser mais saudável por dentro, de forma a que se reflectisse por fora - O meu Plano do Bem.