tag:blogger.com,1999:blog-689067818468884892.post3551467914199172059..comments2024-02-25T14:39:55.177+00:00Comments on The Pink Elephant Shoe - Catia Rodrigues: O MEU PRIMEIRO ATAQUE DE ANSIEDADEThe Pink Elephant Shoehttp://www.blogger.com/profile/06537815993825446858noreply@blogger.comBlogger70125tag:blogger.com,1999:blog-689067818468884892.post-7121272853354764492018-08-25T19:49:47.825+01:002018-08-25T19:49:47.825+01:00Olá babe <3 Decidi passar por cá e não é que en...Olá babe <3 Decidi passar por cá e não é que encontro algo de que não estava à espera?<br />Se já tive? Pode dizer-se que centenas! Ainda só pessoas próximas sabem e ainda não tinha partilhado na Internet. A sensação de que se pode morrer do nada é HORRÍVEL!<br />Mas realmente é muito importante a ajuda de profissionais e também de acreditar em nós próprias<br /><br />És INCRIVELLLL <3 <3Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/14372472395168852281noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-689067818468884892.post-59575884298071949932018-02-19T10:52:49.619+00:002018-02-19T10:52:49.619+00:00Sei muito bem deste tipo de assuntos pois sofro de...Sei muito bem deste tipo de assuntos pois sofro de transtorno de ansiedade grave.<br />Sempre tive uma vida agitada,nunca descansava, a alimentação era pessima e vivia muito stressada, mas não sei como na altura parecia me algo bastante natural. Quando comecei a ter ataques de pânico nem sabia o que eles eram e só comecei a ver que isso não era normal quando o meu ex namorado acabou a relação por não aguentar viver assim.<br />Depois disso eu procurei ajuda porque cheguei a uma fase em que não aguentei mais e foi aí que descobri o meu transtorno e depressão (surgindo pelo agravamento da doença).<br />Deste momento já conto com 3 internamentos,vários tipos de medição e acompanhamento semanal.<br />Acho este post muito importante, para mostrar que tal acontecimento não é normal mas sim um aviso que não estamos bem e precisamos de ajuda proficional!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/14215444309930160853noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-689067818468884892.post-71218200680736653112017-05-17T18:23:00.045+01:002017-05-17T18:23:00.045+01:00já tive ataques de ansiedade, em inumeros sitios, ...já tive ataques de ansiedade, em inumeros sitios, na cama, no trabalho, a ver um filme. Só quem passa por isso é que sabe o que é, eu estou a tirar psicologia, e os comprimidos ajudam em caso extremo mas o melhor é procurar um psicólogo para ver a causa do ataque! Espero que estejas melhor e pensa positivo sempre, beijinhos<br />http://pinkisthenew-black.blogspot.pt/Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/03914554067594594080noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-689067818468884892.post-17750929463467854402017-05-10T23:04:25.762+01:002017-05-10T23:04:25.762+01:00infelizmente é algo com que vivo ha bastante tempo...infelizmente é algo com que vivo ha bastante tempo, ansiedade e ataques de panico e é dificil. tem altos e baixos. tentar manter a mente ocupada ajuda imenso embora s vezes é intrusiva e aparece "do nada" praticamente.<br /><br />ja agora, nao sabia que eras da margem sul!! eu tb ahah depois fui pro porto, tive la dez anos e agora estou ca outra vez :)<br /><br />https://rrriotdontdiet.blogspot.pt/riotdontdiethttps://www.blogger.com/profile/18019214786808569832noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-689067818468884892.post-4686410644272835292017-05-05T18:22:32.146+01:002017-05-05T18:22:32.146+01:00Infelizmente é o meu dia a dia, além de ansiedade,...Infelizmente é o meu dia a dia, além de ansiedade, sofro de agorafobia e já tive dois ataques de pânico, vivendo em Lisboa é muito difícil controlar isso, estou a tentar as poucos a passinhos de bebe melhorar isso, mas não é nada fácil.<br /><br /><a href="http://mrs-margot.blogspot.pt/" rel="nofollow">MRS. MARGOT</a>Mrs. Margothttps://www.blogger.com/profile/01564281385881820215noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-689067818468884892.post-57877110620480865062017-05-05T00:17:45.649+01:002017-05-05T00:17:45.649+01:00Infelizmente ansiedade já é quase o meu nome do me...Infelizmente ansiedade já é quase o meu nome do meio :(Coquinhashttps://www.blogger.com/profile/00492525068470990587noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-689067818468884892.post-43481917153081334752017-05-04T20:10:01.329+01:002017-05-04T20:10:01.329+01:00Essas situações são extremamente complicadas...A a...Essas situações são extremamente complicadas...A ansiedade é um problema que me afeta imenso e que acabo por nunca conseguir controlar...Basicamente nem sei o que dizer sobre este tema...No que toca ao evitar os comprimidos estou completamente de acordo!<br />Adoro o teu blogue minha querida <3<br /><br /><a href="http://beauty-and-fashiion.blogspot.pt/" rel="nofollow">Beauty and Fashion</a> | <a href="https://www.instagram.com/beautyfashiionblog/" rel="nofollow">Instagram</a>Bianca C. https://www.blogger.com/profile/01057866330057105183noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-689067818468884892.post-53944703317969753152017-05-04T16:19:57.319+01:002017-05-04T16:19:57.319+01:00Oh Cátia, fiquei com o coração nas mãos a ler isto...Oh Cátia, fiquei com o coração nas mãos a ler isto.<br />Os meus ataques de pânico/ansiedade começaram aos 12 anos, pelo menos que me lembre. Só que o meu caso nunca procurei ajuda, sou demasiado teimosa e quero fazer tudo sozinha sem chatear ninguém. Às vezes consigo, às vezes não. <br /><br />O que interessa aqui mesmo dizer é que não estás sozinha, espero que não aconteça de novo tão cedo porque pode aparecer do nada, acredita, mas sozinha não estás. Não dependas da medicação, parte antes do teu estado de espírito e da maneira como encaras a vida, isso pode ser um factor fundamental mesmo que não seja uma cura.<br /><br />Se algum dia precisares ou quiseres falar, sabes onde me encontrar.<br /><br /><a href="http://www.thepaperandink.net/" rel="nofollow">THE PAPER AND INK</a>Joana Cardosohttps://www.blogger.com/profile/03651191460037797616noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-689067818468884892.post-81936534120789167802017-05-04T14:56:06.466+01:002017-05-04T14:56:06.466+01:00Infelizmente (para mim), sofro de ansiedade severa...Infelizmente (para mim), sofro de ansiedade severa; por vezes, acompanhada de depressão. Tudo diagnosticado. É uma bela de uma treta, é o que é!<br /><br />♡<br />Ms. Telita | <b><a href="http://bit.ly/TelitaLifeStyle" rel="nofollow">Telita LifeStyle</a></b> • <a href="https://www.facebook.com/TelitaLifeStyle/" rel="nofollow">Facebook</a> • <a href="https://www.instagram.com/_analuisateles_/" rel="nofollow">instagram</a> • <a href="https://twitter.com/AnaLutetia" rel="nofollow">Twitter</a><br /><br />Telitahttps://www.blogger.com/profile/00758907871012386371noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-689067818468884892.post-2737260269848904032017-05-04T09:29:22.873+01:002017-05-04T09:29:22.873+01:00Que completamente frustrante quando sentimos o nos...Que completamente frustrante quando sentimos o nosso corpo a fugir do nosso controlo e não podemos fazer nada de nada. Fico feliz por estares bem. Acredito que o yoga e o pilates te tenham ajudado sobretudo com a parte da respiração. <br />Fico também feliz por teres tido a coragem de partilhar isto connosco <3Maura Teixeirahttps://www.blogger.com/profile/17996071002999444888noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-689067818468884892.post-56903753026203319092017-05-04T08:47:25.410+01:002017-05-04T08:47:25.410+01:00Absolutely agree with you. Thanks for sharing.Absolutely agree with you. Thanks for sharing.Oksana Zolotukhinahttps://www.blogger.com/profile/03397570411170954620noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-689067818468884892.post-21269316095496496612017-05-04T05:11:59.521+01:002017-05-04T05:11:59.521+01:00Ansiedade é uma doença grave e precisa de tratamen...Ansiedade é uma doença grave e precisa de tratamento! Minha irmã teve esse mesmo ataque que você, trabalhando, e dá do nada mesmo, quando a pessoa está sob stress. Os melhores comprimidos pra ansiedade são os calmantes.<br />Beijos!<br /><br /><a href="www.keep-calm-girls.blogspot.com" rel="nofollow"> Keep Calm Girls </a><br />Keep calm girlshttps://www.blogger.com/profile/14033164976992243904noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-689067818468884892.post-34910748796893596632017-05-04T03:04:00.363+01:002017-05-04T03:04:00.363+01:00como tu sabes sofro imenso, como já falei lá no Bl...como tu sabes sofro imenso, como já falei lá no Blog e até estou de baixa à dois meses por causa dos ataques de pânico e ansiedade e estou a ser medicada, sem os medicamentos não faço nada ...<br /><br />Já agora, és linda ❤️Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/17988901681957372541noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-689067818468884892.post-41554637504839345932017-05-04T00:53:00.910+01:002017-05-04T00:53:00.910+01:00Tenho muitas crises, é horrivel! Obrigada por comp...Tenho muitas crises, é horrivel! Obrigada por compartilhar isso conosco, bjs!<br /><br />http://ponyrandom.blogspot.com.br/Maria Clara Barretohttps://www.blogger.com/profile/18182914172001018478noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-689067818468884892.post-28640600725365850492017-05-04T00:02:07.609+01:002017-05-04T00:02:07.609+01:00Olá! Eu sou uma pessoa extremamente ansiosa, mas n...Olá! Eu sou uma pessoa extremamente ansiosa, mas não sei se sofro de fato com a doença ansiedade... só sei dizer que é muito chato ser ansiosa, sofrer por antecipação e essas coisas. Imagino o sufoco que passou, ainda bem que procurou ajuda rápido e conseguiu seguir um estilo de vida melhor. Acho que vivemos em um mundo onde tudo tem que acontecer muito rápido e perfeito, e somos pressionados a sermos felizes com tudo, mas não é bem assim. Temos que prestar atenção nisso e procurar ajuda sempre :) e eu também não sou a maior fã de comprimidos haha<br /><br />Beijinhos<br />http://tipsnconfessions.blogspot.comRaquelhttps://www.blogger.com/profile/05802737049699758520noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-689067818468884892.post-6253238757938798612017-05-03T22:42:31.990+01:002017-05-03T22:42:31.990+01:00I didn't have anxiety attack but I have a frie...I didn't have anxiety attack but I have a friend who experienced that and is pretty serious :(Butterflyhttps://www.blogger.com/profile/15012898676389612624noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-689067818468884892.post-81219069885980708862017-05-03T22:31:29.271+01:002017-05-03T22:31:29.271+01:00It must be terrible to have an anxiety attack, alt...It must be terrible to have an anxiety attack, although I have very stressful moments in my life I think they still do not reach the intensity that you describe here, I hope that now you are better and you have not returned to have an episode like that, it is good to surround yourself with People who think like you and who are positive. Kisses.<br /><br />www.urbanikamoda.blogspot.comRebeca Muñoz Lópezhttps://www.blogger.com/profile/01972095728526756622noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-689067818468884892.post-71011222287069005192017-05-03T22:23:21.613+01:002017-05-03T22:23:21.613+01:00Arrepiei-me toda ao ler este post. Deve ser difíci...Arrepiei-me toda ao ler este post. Deve ser difícil, mas acho muito bonito da tua parte partilhares esta história connosco. Sempre fui muito ansiosa, sempre tive a mania de pensar 10 anos à minha frente, de estar sempre a pensar em tudo, sem me controlar, de viver uma vida stressante onde por vezes nem tempo para mim tenho. Nunca tive algo que considerasse um ataque de ansiedade ou de pânico, no entanto, quando me vou abaixo, tenho ataques de choro constantes, em que se torna difícil de me controlar, começo a tremer, o coração acelera, e mal consigo falar... no entanto o exercício físico tem me ajudado imenso...<br /><br />Tenho uma pessoa super próxima a mim, que tem ataques de pânico recorrentes, e é realmente algo muito complicado... Já assisti a um e fiquei sem chão, por não saber o que fazer, enfim, acho que procurar ajuda o mais rápido possível é o mais importante!<br /><br />Desejo-te muita coragem e força, és uma mulher de garra e sei que vais continuar a superar isso!<br />Um beijinho enorme <3<br /><br /><a href="http://un-faux-pas.com" rel="nofollow">http://un-faux-pas.com</a>Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/04193130061054417281noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-689067818468884892.post-89187709530113566302017-05-03T21:58:51.641+01:002017-05-03T21:58:51.641+01:00ui, tantos ... tive e tenho, ansiedade e pânico. E...ui, tantos ... tive e tenho, ansiedade e pânico. Enfim, a terapia anda-me a ajudar imenso!Jannyhttps://www.blogger.com/profile/11790137517526611224noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-689067818468884892.post-27006878116442521942017-05-03T21:37:12.653+01:002017-05-03T21:37:12.653+01:00Lamento querida mas o que importa é que tudo acabo...Lamento querida mas o que importa é que tudo acabou bem! Nunca tive um ataque assim, mas compreendo perfeitamente a ansiedade e o quão desconfortável deve ser :/ Fizes-te bem em mudar os teus hábitos, a saúde deve estar sempre em primeiro lugar :)<br />Beijinhos <3<br /><br />www.losingmamind.blogspot.ptJoana Santoshttps://www.blogger.com/profile/04500504015713915830noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-689067818468884892.post-59948399690999910602017-05-03T21:16:35.047+01:002017-05-03T21:16:35.047+01:00Já passei quando ia entrar para um exame no último...Já passei quando ia entrar para um exame no último ano da faculdade, a chamaram o meu nome e não conseguia andar para a frente ou levantar o braço ou dizer um simples "aqui". Simplesmente o meu corpo não respondia às ordens que a cabeça estava a dar. Lá me consegui sentar num sofá e ligar à mibha melhor amiga para me ir buscar à faculdade. Vivíamos as duas com mais duas pessoas e o caminho para casa não me lembro de ter feito. Sei que ela só me dizia para respirar fundo. Como os meus pais têm uma amiga psicóloga fui a uma consulta. Como já tinha hábito de fazer yoga e meditar foi um caso isolado contudo marcou a minha vida. <br />Agora acabei um estágio profissional mas isso será para um post novo. Fui explorada até mais não. Eu que já tinha 4 anos e tal de experiência no mercado de trabalho na mesma empresa havia dias que batia o pé. Resultado? O estágio acabou e vim descansar para o norte. Acho que devemos preocuparmo-nos mais connosco e com a nossa saúde pois sem saúde nada faz sentido, há sacrifícios que fazemos que não valem em nada meter a saúde em casa.<br />Bom post. Beijo babeDicavarihttps://www.blogger.com/profile/05955781579976312782noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-689067818468884892.post-3389539857013403502017-05-03T21:06:59.935+01:002017-05-03T21:06:59.935+01:00As usual stunning post ) Thanks for sharing!As usual stunning post ) Thanks for sharing!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/02660395541833722895noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-689067818468884892.post-75010335431610238962017-05-03T21:01:09.635+01:002017-05-03T21:01:09.635+01:00Infelizmente, sofro muito de ansiedade e conheço m...Infelizmente, sofro muito de ansiedade e conheço muitas das coisas que falas!<br />Tatiana Oliveirahttps://www.blogger.com/profile/17959484794807780334noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-689067818468884892.post-48120990742040887232017-05-03T20:40:52.563+01:002017-05-03T20:40:52.563+01:00I have a long history os panic attacks and anxiety...I have a long history os panic attacks and anxiety and I know how unpleasant that can be. O have only one advice, try not no take pills for anxiety even if the doctors say that the side- effects are minimal because it is not true, besides it makes anxiety come back worst after. I do my best to avoid situations that originate the panic attacks.<br />Wish you many beautiful moments!<br />Kisses and hugs,<br />Flo from<br />https://femeieastazi.blogspot.itWoman Todayhttps://www.blogger.com/profile/04950011424158019338noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-689067818468884892.post-59707018681504575932017-05-03T20:29:47.602+01:002017-05-03T20:29:47.602+01:00Oi Cátia! Achei linda a sua iniciativa de contar u...Oi Cátia! Achei linda a sua iniciativa de contar um pouco de si...<br />Eu já tive crises de pânico, mas talvez não de ansiedade. Eu sempre fui muito ansiosa e por tanto que já aconteceu a minha Vida, aprendi a respeitar o tempo de tudo e o meu também.<br />Posso te dizer, que hoje em dia sou uma "ansiosa" normal.<br />A minha fé me ajudou muito. Pois fé é confiança absoluta. Me sinto em paz comigo e com a Vida. Apesar de muitas coisas continuarem acontecendo e as vezes me deixando irritada, sinto que meu modo de ver a Vida afinal, me deixou mais calma...mas em paz. Espero que estejas melhor quanto a tudo isso, porque nosso corpo sofre com o psicologico. Tenha fé minha querida, fé cura a alma. Bjs<br /><br />http://maisondemilla.blogspot.com.br/Mileide Almeidahttps://www.blogger.com/profile/12800476530062441597noreply@blogger.com